
毎日8000歩
どうやって, 健康,体力,体形を維持するのか? 50歳を過ぎると,急激に筋肉がなくなる. おいておくとどんどんなくなる....
Doctor's Blue & Fly Angler's High
The Records of Doctor's desperate daily life and personal notes of fly fishing events
どうやって, 健康,体力,体形を維持するのか? 50歳を過ぎると,急激に筋肉がなくなる. おいておくとどんどんなくなる....