「 健康増進，体力，体形維持 」一覧

シミには思い出がある．多くの人にシミがある．別に年取ってシミがあっても別に良いが．自分の大昔の記憶では，「日焼けの少年た...

冬用下着の進歩に追いつく  ２月７日ぐらいから， 突然，気がついて， 冬用，保温のアンダーウェアを購入． 今日の夜で，取...

冬は暖かく 世の中というか，自分の知らないことは， 知っていることの一万倍以上．今年の冬は，寒く感じる． それは，自分は...

いつ，寝ますか？あるいは，いつ寝てるんですか? 自分は，何かをし出すと， 熱中して午前3時ぐらいまでは， 平気で仕事なり...

久しぶりに39.5度の高熱が2日間続いてわかったこと．高次脳機能と呼ばれる物に， 「言葉が出ない．集中力が続かない．易怒...

老化現象というと「皆なっとく」と言う状況が最近は多い．列挙してみると， 脳機能に関しては， １）物忘れ ２）集中力低下，...

仕事がシーズンになって忙しいのと， 夏の反対で秋の冬眠前の荒食い？のためか 体重が3 kg近く増えていた．そこへ11月8...

なぜ自分がテニスもしないのにテニス肘になったのか？ しかも8月初めになっている．先日，自転車で通勤． 帰りのいつもの急坂...

自分はキーボードを強く打ち過ぎるのか． フライフィッシングのしすぎか？8月12日の夜中の手術の時，持針器をしめれないほど...

先々月，10年近く嫁さんがこどもの送り迎えに メインで乗っていて， そして，子供が大きくなってからは，乗らなくなって，...

冬から調子が悪かったが，夏になって， 暑さが応える．ところで，多くの人は，運動不足というか 「運動無し」状態である．そ...

約3ヶ月間，麻痺性イレウス，ノロウィルス性胃腸炎と 痛めつけられていた．ということで，体調は非常に悪かった．ノロも治っ...

狂ったように忙しく働いた今週．病院で働いていると， 加齢臭だけでなく，すべての「におい」がある．老人臭，死臭なども，も...

3月24日は，日曜日は，学会からの帰り． 新幹線の中で，月曜日の抄読会の内容を読んでいた． 興味深いけど，疲れて進まな...