最近よく聞く．
「睡眠不足」 ではなく，「睡眠負債」という言葉．
「睡眠不足」は，毎日のお話．
「睡眠負債」は，それが積もり積もって悪いことをする．
毎日，寝不足で大変．
注意力低下，免疫力低下で寿命も縮まる．
自分も，毎日，ヘトヘトなので，注意力が落ちている．
それが，理由なのか，高速道路で速度違反で捕まった．
何キロオーバーで捕まるか聞いてみた．
自分としては，たいしたことはなかったはずなので，聞いてみた．
まあ，警察は言えないであろう．
自分としては，点数が心配である．
通勤出来なくなる．
注意はしていたが，
前々日は，緊急の手術後に自宅にかえって夕食が23時．
前日は，一人は休暇，もう一人は台風でこれず．
ヘロヘロで，3人分働いた．
その後「さらに副当直」ヘロヘロです．
なれた仕事以外は出来ない．
そして当日は，歯医者が入っていたので，早めに出たつもりが，
警戒心が薄れていて，速度違反で捕まった．
「睡眠負債＋過労」で大失敗．