急激に，前でロッドをを止めるには，
押しながら止める筋肉の力が必要．
どうも，それは「腕立て伏せ」が良いような
ことが書いている．
それで，一日10回ぐらいずつ，
ついでのときに，するようにした．
また，ロッドの先端のみを曲げるような
投げ方では飛ばない．
ダブルハンドなどでは特に，
バット部の曲りで遠くに飛ばす．
そのためには，まず，前方に押しだすときに，
回転させずにバット部を押し出すように
して，最高スピードになった時点で，
右腕は，障害物にあたったかのように
急激に止める．
まあ，その2点を注意しながら練習．