脳ドックには，多くの職種の人が来る．
盆休みには，あまり，普段休みの取れない人たちが来る．
要は開業医の先生たちのメンテナンスである．
大半の人が，運動不足で，「ムッチリ」というか「ズングリ」している．
その中で，スリムな人がいた．
聞いてみると，5年前は採血データも異常値が多く，
家系的にも，糖尿病などが多いらしい．
一念発起して，毎日ウォーキングしたらしい．
それが，毎日2時間，5年間である．
体重も13kgやせて，今は一日1食で十分らしい．
すばらしい．
自分の疑問．
毎日2時間も，自分のために時間がとれることがあるだろうか？
おそらく，まとめてではなく，何とかして時間を作ったのだと思う．
患者さんたちにも説明をしないといけないのだと思う．
しかし．．．．
それを5年間．
5年間，毎日2時間の時間を自分にくれるのなら．
やれることは，あるいは成し遂げれることはいっぱいあると思う．
ただ歩くのは，自分に向いていない．
最近，自分自身は医師としては，最後の資格を取ろうとお勉強をしていたので，
体調も悪く，しんどかった．
何かに書いてあったが，
「人間の健康は，身体を使って得られるもの．
頭を使って得られるものでない」
である．
脳ドックで説明しながら，いろいろと考えた．