New 3 S for my healthy life and work

いろいろ，考えたが，自分の悪い癖がでた．

それは，始めたら，とまらないこと．
Once you start, you can’t stop.

これは，自分の体も壊す．

自分のためには，
Stop, Switch, and Sleep

これしかない．
寝ましょう．
明日も明後日もしないといけないことは，
いっぱいいっぱい待っています．