それは，必要と予測される時間

今日はお休みである．

ところで，前日までは頼まれた原稿の仕事に
手間暇かかっていたので，たまっている仕事がいっぱいできている．
途中は，どうなるかと思ったが，済ました爽快感はある．
後は野となれ山桜．みたいなふっきれた気持ち．

病棟を回って，処置をしてから，
To do listを書いてみた．
オぺ記録，書類．サマリー，裁判の意見書などで7-8時間，
次の原稿の下書き1-2時間．
見渡してみると，全部済まそうと思えば，
10時間ノンストップでやれば済む計算．
→ということは，今日中には無理ということ．

他に，12月10日の「一般病院における医療と倫理」の
2時間分のスライド
これもまだ，アイデアの段階．

12月17日の一日分の救急隊用の講義の準備．
全く手つかずで不安．
忘年会での新ネタの手品の練習．
これが，意外と大変．（しなくてもよいかも）

そこで，気が付いた．
窮すれば通ず．
To do listは，
「しないといけない内容」だけでなく．
「それを済ますに必要な時間」を記載することが大事であると．
また，しないといけないことなら，
何がいるか．などもすぐに書きこまないと
多くのことがあるので，すぐ忘れる．

とにかく「記憶より記録」である．

すべきことのストレスの閾値をさげるには，
「気力よりも段取り」．
これとこれだけすればとりあえずは
60点というものがあれば，
後は，楽．