仕事がシーズンになって忙しいのと，
夏の反対で秋の冬眠前の荒食い？のためか
体重が3 kg近く増えていた．

そこへ11月8日に話が来て，
20日に雑誌の取材とのこと．
8日から間食をやめて自転車，歩行通勤
に変えた．
13日に別の研究会があり，その時，
「飲んで食った」という感じがある．
それも影響したのか，

9日の朝の体重と比べ，今日の今の
体重は－0.5kgしか減っていない．

まあ，気温が下がった中，歩いたりすれば，
カロリーも使い，身体は動きやすくなった．

今日は，今からサウナ，
それから同門会出席，さらに，
夜は宴会になりそう．
そんなこんなで，やせることは
いかに困難かがわかる．